健康

頭皮のかゆみが慢性化する原因は?シャンプーや薬のおすすめを紹介!

2016/10/24

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気付いたら手が頭に向かい…

ボリボリ…(。-∀-)ゞ

 

無意識にといっても、あまり人前でポリポリ…、ボリボリ…

搔きむしるのはちょっとよろしくないですよね💦

 

このようにかゆみが慢性化する頭皮のトラブル!

多くの人が同じような”かゆみ”に文字通り

頭を悩ませています…

 

この『かゆみ』とは何が原因で起こるのでしょうか?

『かゆみ』のメカニズムをじっくり探っていくことにしましょう!

頭皮のかゆみが慢性化する原因とは?

そもそも”かゆみ”とはどういう状態かというと…

 

頭皮、つまり地肌が

何かしらの刺激を受けていますよ

というサインになります。

 

この刺激とは…

・乾燥

・地肌をかいてしまうなどの外的な要因

・地肌のコンディションの乱れ

これらが主に考えられます('Д')

 

また、地肌のトラブルに関係してかゆみを感じる場合もあります。

 

地肌のトラブルとは、主に乾燥やべたつき、フケのことをいいます。

そしてその原因となるものは…

 

実は…

 

地肌の常在菌!!

 

その名も『マラセチア菌』٩( ''ω'' )و

 

えーーーっ!?

 

菌???

ばい菌なの???

 

私の頭にはばい菌がいるんですかっ!?(゚Д゚;)

 

って思われた方。。。

 

安心して下さい!マラセチア菌は”常在菌”といって、誰にでもいる菌なんです。

 

つまりはカビ菌なんですけど、人間の地肌に常在し

人間の皮脂を遊離脂肪酸に分解するお仕事をして共存しています!

 

さっき地肌のトラブルの原因となるものに

この『マラセチア菌』の名前を挙げましたが、

共存してるんならなんでトラブルが起こるの???

っちゅーことですよね??

 

はい、それはどういうこっちゃのことかというと

このマラセチア菌(以下:マラちゃん)の活動が活発になり過ぎると良くないんです!

 

マラちゃんが活発になる原因としては様々なことが考えられます。

 

例えば、偏った食事、ストレスや過労、洗髪や洗髪後の方法、体質によって

『皮脂』が過剰に分泌され、マラちゃんが活発になるようです。

 

そして、中にはこのマラちゃんの攻撃、刺激を受けやすい『肌質』の方も多いよう…

 

ですので、かゆみ対策を考えたときに、

この『常在菌:マラセチア菌』、『皮脂』、『肌質』は

かゆみ対策の三本柱として

ポイントとなりそうです(`・ω・´)ゞ

 

頭皮のかゆみに効果的なシャンプー選び

かゆみ対策として『皮脂』、『肌質』は

なかなか自宅で改善することは大変になってきますが、

自宅でも常在菌『マラセチア菌』の活動をコントロールすることに関しては、

地肌ケア用のシャンプーや生活習慣を見直すことで改善が期待できます!

 

シャンプーには主に…

「地肌(頭皮)や髪を洗浄する」シャンプー

「有効成分を配合し乾燥やフケ、かゆみやにおいを防ぐ医薬部外品」のシャンプー

があります。

 

地肌トラブルで対策を!

と考えたとき

目的に適したシャンプーを選ぶことが大切です(^_-)-☆

 

ちなみに地肌(頭皮)にも『肌質』というものがあり、以下のようなタイプに分かれます。

 

 

シャンプーをしてもフケが落ちてくる方は…

2種類に分かれます!

 

⓵地肌がベタベタする皮脂性フケ地肌タイプ

皮脂量が多く地肌の代謝が乱れている模様!

 

②地肌がバリバリする乾燥性フケ地肌タイプ

洗いすぎなどで地肌が皮脂や潤い不足…の模様!

 

 

シャンプーをしても地肌がべたつく方は…

・ベタベタ地肌タイプ

余分な皮脂が落としきれていない模様!

 

シャンプーのしてもすぐにかゆくなる方は…

・かゆかゆ地肌タイプ

皮膚のトラブル、ストレスなどで地肌が敏感な模様!

 

シャンプーをすると地肌に刺激を感じるような方は…

・敏感地肌タイプ

そもそもシャンプーが合わない、血流が悪いなどの敏感な状態の模様!

 

 

このように、タイプごとにシャンプーを見直すことで、

家庭でもケアすることができます(/・ω・)/

 

地肌の状態に合わせてシャンプー選びをしてみて下さいね!

 

頭皮のかゆみを抑える薬でおすすめは?

メンソレータム メディクイックHゴールド

 頭皮湿疹などの治療薬などで知られているこの商品。

直に患部に届き、液状だけど垂れにくい製剤になっていて、

スーッとするメントール成分で、クール感が気持ち良いです。

 

ムヒHD

 ムヒというと”虫刺され”という印象も強いとは思いますが、

れっきとした頭皮専用のかゆみ止めです(笑)

こちらも使用感はクールな使い心地です。

 

キュレル頭皮ローション

 こちらは頭皮に潤いを与えるような使用感、印象です。

頭皮を保湿しフケやかゆみを抑えます。

こちらの商品はクール感はなくさらっとしたタイプの製剤になっています。

 

 

まとめ

今回のテーマ『かゆみ』でしたが、

シャンプーの選び方や体質などはもちろんのこと、

身体に疲れやストレスがたまると「ヒスタミン」という物質が作られてしまい、

かゆみの原因になってしまうのです(゚Д゚)ノ

 

きちんと地肌(頭皮)のお手入れしていてもトラブルが続くようでしたら、

十分な睡眠をとって身体も心も休めるなど、

生活習慣を見直すことが大切なことですよー(#^.^#)

 

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